Diagnóstico y tratamiento de los insomnios en las personas mayores
Juan José Poza
Servicio de Neurología Hospital Universitario Donostia, San Sebastián, España
*Correspondencia: Juan José Poza, Email no disponible
Resumen
El envejecimiento se acompaña de una serie de cambios en la estructura del sueño que provocan una reducción en su cantidad y calidad. Además, la frecuencia de trastornos de sueño, y especialmente del insomnio, se incrementa con la edad. Diagnosticarlos adecuadamente tiene una importancia capital, pues la calidad del sueño influye decisivamente en la calidad de vida de una persona. Para que el diagnóstico sea acertado, es indispensable tener en cuenta las modificaciones que ocurren de forma habitual con la edad, lo que facilita que los objetivos del tratamiento sean realistas. El abordaje de estos problemas debe contar tanto con medidas farmacológicas como no farmacológicas. Las primeras consisten básicamente en una reeducación del sueño, instituyendo unas pautas que ayuden a mantener un sueño de calidad. Las segundas, de acción más rápida y de implantación aparentemente más cómoda, deben ser vistas como una ayuda transitoria, dirigida a la consecución de unos objetivos que, a la larga, se mantendrán mediante las medidas no farmacológicas.
